ścieżki, które wydeptuje

Gość

A ile tak tych pieter wyciągasz?

jabu

Tyle, ile akurat mam pod ręką. Nie ćwiczę biegania po schodach na poważnie, po prostu jak jest okazja, to wbiegam. Czasem jest to drugie piętro, ale co chwilę..góra- dół. Czasem cztery, takie nadwymiarowe. Przeważnie w pracy. W mojej okolicy nie ma, niestety, odpowiednio wysokich ogólnodostępnych budynków. Nie wiem ile pięter potrafię wbiec, chętnie przy jakiejś okazji to sprawdzę. Ostatni porządny sprawdzian był jakieś dwa lata temu w Bieszczadach, niektóre górki idealnie imitują schody. Muszę przyznać, że przysiady są świetną zaprawą przed takimi przebieżkami. A, najlepsze są wyskoki z przysiadu.. W każdym razie, jak będę się wybierał do Paryża, to na kilkanaście tygodni wcześniej zacznę się przygotowywać do wbiegnięcia na wieżę Eiffla. A, tak przy okazji: był ktoś na wieży i orientuje się jak to wygląda z wejściem na górę schodami?

NAGU

Hej

Z tym 2,5 h bieganiem to 2 razy biegałem , "sprawdzając moje mozliwosci" , za kazdym razem byłem "połamany" wszystko mnie bolało a jednoczesnie czułem radosc , co na logike wydaje sie sprzeczne Wesoly

.Fajnie ze biegasz po schodach ,...
"...do wbiegnięcia na wieżę Eiffla." Zycze powodzenia Wesoly

Pozdrawiam

Gość

Mój rekord to 4 razy 16 pięter. Góra dół góra dół bez przerw. Jakieś 25 lat temu Wesoly

ixtlan62

Codziennie czyli w fazie słabej gdy księżyc jest w nowiu biegam 5-7 km a w okolicach pełni to 10 km dziennie i więcej na luzie.
*
Jest już jesień więc ludzie palą śmiecie w domowych CO i w powietrzu pełno już dioksyn i z pół tablicy Mendelejewa się unosi. Nasze płuca niechętnie wciągają w siebie ten czad, myślę że to co leci z kominów + emisja z samochodów + brak świeżego tlenu z racji pory roku (drzewa bez liści) powodują u ludzi ciągle nawracające problemy zdrowotne.
Naprawdę wystarczyło by zacząć od siebie i kupić sobie normalny węgiel albo gaz do pieca i oszczędzić dzięki temu z 500 zł na lekarstwa dla całej rodziny. Albo zamiast samochodem to do pracy pojechać rowerem a w zimie założyć narty. Wielkie mi co.
Niestety ludzie to myślą sobie tak :
- Co JA ? JA JA JA JA JA Przecież jestem taki pokrzywdzony/na słaby/a chorowity/a ... itp etc. MI MI MI MI MI MI MI najpierw trzeba do życia ---> [...] <--- (a tu wstawić to co trzeba w 1 2 3 4 5 6 7 8 9 kolejności do życia)
*
Wierszyk właśnie na to wymyśliłem bo widzę że tu na forum poezje też się pojawiają, no to lu poezja taka prowincjonalna:
JA i MI w jednym domku spało,
zawsze plany same sobie krzyżowało,
aż pewnego dnia żyć im się razem odechciało,
wtedy JA i MI w psychiatryku wylądowało.

Gość

czad stary, czad.

Tomek

jabu

4x16 pięter! No to ja już się nie odzywam, tylko zabieram za ćwiczenia. Pełen szacunek..mnie już by odwieźli do szpitala.. Długo do tego dochodziłeś?

Radek3500

W Paryżu na początek można poćwiczyć wchodzenie na łuk Tryumfalny (55m). Nie wiem jak z bieganiem, ale pewnie dałoby radę (omijanie ludzi, służby porządkowe).
Wieża Eiffla posiada trzy tarasy widokowe: 57 m (schody: 360 stopni), 115 m (dodatkowo 359 stopni) i 276 m. Normalnie na pierwszy i drugi poziom można wejść na piechotę, a na trzeci jedzie się windą. Na sam szczyt wieży prowadzi 1665 stopni (w sumie to nie pamiętam, czy widziałem tam schody gdzieś z drugiego na trzeci poziom). Nie wiem, więc za kogo trzeba się przebrać, by skorzystać z wszystkich schodów (za spidermana?). Confused

Byłem na wieży raz w 1993 roku i wchodzenie całkiem spoko, widoki też super. Smile

W Polsce można wbiegać na Babią Górę. Widziałem jak biegali. Shocked

Można by to zrobić, ciekawe jakie wrażenia po takim wyczynie ruchowym? Razz

Pomyślałem teraz, że ciekawym przeżyciem mogło by być wbieganie na stare piramidy w Ameryce Środkowej.
Najwyższe budynki to pewnie w Dubaju. Tam by znalazł schody ze 600 metrów.

jabu

Oj, ta wieża, to może być ciężka sprawa. Tym czasem ćwiczę sobie, po rozgrzewce rytuałami, wyskoki z przysiadu. To taka symulacja biegania pod górę. Po jakichś 30 powtórzeniach wiadomo już coś o naszej formie..