Forum     Ryty tybetanskie Strona Główna

Znaleziono 26 wyników
Forum Ryty tybetanskie Strona Główna
Autor Wiadomość
  Temat: Pytanie o wykonanie
Felsi

Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 3315

PostForum: Jak zacząć?   Wysłany: Pon 22:07, 17 Cze 2013   Temat: Pytanie o wykonanie
Dawno mnie nie było ale ponownie chcę zacząćWesoly. Jak to jest z 3 i 5 -uproszczonym rytem. Wg mnie są takie same. Mimo tego wykonywać je? A może nie dostrzegam jakiś drobnych różnic?

I jeszcze jedno. ...
  Temat: Pytanie o wykonanie
Felsi

Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 3315

PostForum: Jak zacząć?   Wysłany: Pon 20:18, 04 Cze 2012   Temat: Pytanie o wykonanie
Mirku


Dzięki Wesoly , masz rację , przejrzałam te rysunki które mi zapodałeś w wersji pdf ponownie i muszę się cofnąć do wersji łatwiejszej. Mam nadzieję,że bóle nie powrócą.
pozdrawiam serdecznie:)
  Temat: Pytanie o wykonanie
Felsi

Odpowiedzi: 12
Wyświetleń: 3315

PostForum: Jak zacząć?   Wysłany: Pon 12:19, 04 Cze 2012   Temat: Pytanie o wykonanie
Witajcie Wesoly

Mam taki problem. Doszłam do 9 powtórzeń każdego rytu i zaczęłam odczuwać bóle w środkowej części kręgosłupa:( . I teraz nie wiem co zrobić, czy zacząć od początku po 3 razy, czy wyeli ...
  Temat: Rytuały na YouTube
Felsi

Odpowiedzi: 31
Wyświetleń: 15045

PostForum: Postawy, technika ruchu, przygotowanie-   Wysłany: Sob 20:34, 02 Cze 2012   Temat: Rytuały na YouTube
Arinna ,dzięki Wesoly

Niepokoi mnie w ćwiczeniach wygięcie głowy do tyłu. Czy nie ma to ujemnego skutku na kręgosłup szyjny?
Czy ktoś ma jakąś wiedzę na ten temat?
Chodzi mi przede wszystkim o osoby ...
  Temat: Jak zmienia się samopoczucie po każdym z rytuałów ?
Felsi

Odpowiedzi: 7
Wyświetleń: 4884

PostForum: Wpływ Rytuałów na codzienne życie   Wysłany: Sob 15:00, 02 Cze 2012   Temat: Jak zmienia się samopoczucie po każdym z rytuałów ?
Ćwiczę bardzo krótko i na razie nie zauważyłam jakichś zmian w samopoczuciu. Po rytach i innych ćw. /które wykonuję 2 razy dziennie/ zdaje mi się,że rzadziej odczuwam bóle kręgosłupa i rwy biodrowej, ...
  Temat: Jak oddychać w rytuałach?
Felsi

Odpowiedzi: 7
Wyświetleń: 2223

PostForum: Jak zacząć?   Wysłany: Sob 14:54, 02 Cze 2012   Temat: Jak oddychać w rytuałach?
Proszę mi wybaczyć jeżeli jest gdzieś poruszony temat oddychania w ryt. Niestety nie wiem jak oddychać przy poszczególnych ćw.Smutny, Proszę o link gdyby był poruszany już ten temat lub opis Wesoly
  Temat: Czy inni ćwiczący rytuały też tak mają ?
Felsi

Odpowiedzi: 101
Wyświetleń: 35085

PostForum: Wpływ Rytuałów na codzienne życie   Wysłany: Sob 12:39, 02 Cze 2012   Temat: Czy inni ćwiczący rytuały też tak mają ?
Witajcie Wesoly
Ćwiczę ryty od niedawna i niestety w 4 ryt. nie udaje mi się wyprostować nóg w siadzie /po wypchnięciu bioder w górę/, czy to przyjdzie z czasem czy może mam za krótkie ręce i nie da się ...
  Temat: Rytuały na YouTube
Felsi

Odpowiedzi: 31
Wyświetleń: 15045

PostForum: Postawy, technika ruchu, przygotowanie-   Wysłany: Pią 16:25, 01 Cze 2012   Temat: Rytuały na YouTube
Mirek

Serdeczne dzięki za lekturę , już zabieram się za czytanie
  Temat: Rytuały na YouTube
Felsi

Odpowiedzi: 31
Wyświetleń: 15045

PostForum: Postawy, technika ruchu, przygotowanie-   Wysłany: Czw 20:50, 31 Maj 2012   Temat: Rytuały na YouTube
Goer

Dzięki Wesoly i pozdrawiam serdecznie Wesoly
  Temat: Sex i rytuały...
Felsi

Odpowiedzi: 70
Wyświetleń: 21657

PostForum: Ogólnie    Wysłany: Czw 20:44, 31 Maj 2012   Temat: Sex i rytuały...
Goer


Dzięki za odzew i szczegółowy opis Wesoly , zapisałam i za kilka tyg zacznę to ćwiczyć i....zobaczę czy będą jakieś efekty Wesoly
  Temat: Rytuały na YouTube
Felsi

Odpowiedzi: 31
Wyświetleń: 15045

PostForum: Postawy, technika ruchu, przygotowanie-   Wysłany: Czw 20:17, 31 Maj 2012   Temat: Rytuały na YouTube
Oglądam te filmiki i zastanawiam się który ryty są najbardziej prawidłowe?, przydałby się filmik z ustną instrukcją ,jak oddychać, na co zwracać uwagę?

A może wiecie gdzie dostać książkę "Zród ...
  Temat: (Wszystkie 5 rytuałów) ile razy po, ile razy???
Felsi

Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 3621

PostForum: Jak zacząć?   Wysłany: Czw 19:53, 31 Maj 2012   Temat: (Wszystkie 5 rytuałów) ile razy po, ile razy???
A w jakim tempie zwiększać powtórzenia rytów? 1 tydzień np po 3 powtórzenia, 2 tydzień po 4 ect.... czy szybciej?, na co zwracać uwagę aby nie przedobrzyć? Wesoly
  Temat: Zdrowie
Felsi

Odpowiedzi: 19
Wyświetleń: 6849

PostForum: Wpływ Rytuałów na codzienne życie   Wysłany: Czw 19:44, 31 Maj 2012   Temat: Zdrowie
Tomek

Dobry pomysł z rękami pod pośladkami przy 2 rycie. Kręgosłup nie boli, jest super Wesoly ,mam nadzieję,że tak zostanie, dzięki
  Temat: Sex i rytuały...
Felsi

Odpowiedzi: 70
Wyświetleń: 21657

PostForum: Ogólnie    Wysłany: Czw 16:11, 31 Maj 2012   Temat: Sex i rytuały...
Witajcie:)
No proszę, nie wiedziałam,że jest 6 rytuał, czemu jedni go ćwiczą a inni nie?
Jeśli można prosić to wrzućcie linka jak to wygląda .
Czy poważnie pisaliście,że ryty powodują wzrost popę ...
  Temat: Prysznic po rytualach
Felsi

Odpowiedzi: 14
Wyświetleń: 3348

PostForum: Jak zacząć?   Wysłany: Śro 21:33, 30 Maj 2012   Temat: Prysznic po rytualach
Goer

Dzięki, zapamiętam Wesoly
 
Strona 1 z 2 Idź do strony 1, 2  Następny
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:  


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group, modified by MAR
Inheritance free theme by spleen & Programosy

Regulamin