| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
AMir
Poszukujący Drogi
Dołączył: 11 Gru 2005
Posty: 95
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Skąd: z Raju :)
|
 Wysłany: Wto 20:04, 07 Kwi 2009 Temat postu: |
|
|
ostatni rytuał, czyli pieski, chyba przyszła u mnie na niego pora zmian, ostatnio już kilka razy pod rząd zmieniłem w nim oddychanie, obecnie oddycham tak jak w 3 i 4 - jak głowa do tyłu to wdech, i zdarzyło mi się dziś przy drugim popołudniowym powtórzeniu rytów ciekawe zjawisko, jakby samoczynnie zmienił mi się oddech przy 1 ćwiczeniu, po prostu zacząłem je robić i dopiero po pewnym czasie zauważyłem, że mam odwrócony oddech, szukam  ćwiczę kilka lat a włosy nie poczarniały, a mają poczernieć i kropka. Już się spotkałem z odwróconym oddychaniem przy 5 na jednym z filmów gdzie odnośniki są wyżej po angielsku inheil - wdech eksheil - wydech - fonetycznie tak to słychać jak napisałem, no proszę drugi raz piszę bo wysłałem i zniknął - ach te niby przypadki
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
jabu
Gorąco dyskutujący
Dołączył: 19 Lis 2005
Posty: 161
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
|
| Wysłany: Wto 20:46, 07 Kwi 2009 Temat postu: |
|
|
Pewnie jakiś Wielki Brat interweniował Hmm..jeżeli są dwa sposoby oddychania i nie wiadomo, który lepszy, to najlepiej wypróbować obydwa.. Jakiś parotygodniowy ekperyment nie powinien nas zabić..tak myślę...
pzdr Jabu
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
AMir
Poszukujący Drogi
Dołączył: 11 Gru 2005
Posty: 95
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Skąd: z Raju :)
|
| Wysłany: Wto 21:59, 07 Kwi 2009 Temat postu: eksperyment |
|
|
ja zawsze robię eksperymenty, ale nie parotygodniowe, tylko do skutku, pierwsze spostrzeżenie jest takie, gdy przy 5 rytuale robię wdech, odchylając głowę do tyłu, to wygięcie staje się głębsze i konieczne jest napinanie pośladków, by za bardzo nie przeginać, a poza tym to gitara, może takie subtelne wrażenie, że lepiej grzeje patrze w lustro
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
bart
Myśliciel
Dołączył: 03 Maj 2006
Posty: 51
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Skąd: Warszawa/Ursynów
|
| Wysłany: Sob 22:17, 12 Wrz 2009 Temat postu: |
|
|
Całkiem ładne wykonanie, ciekawy sposób na odpoczynek między ćwiczeniami.
http://www.youtube.com/watch?v=juZxrvc8-A4
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez bart dnia Sob 22:21, 12 Wrz 2009, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
goer
Poszukujący
Dołączył: 30 Sty 2006
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Skąd: Uć
|
| Wysłany: Pią 21:04, 18 Wrz 2009 Temat postu: |
|
|
moim zdaniem facet przywiązuje zbyt dużą uwagę do formy a zbyt mocno odchodzi od zaleceń opisanych przez Keldera. Gdzie są te oddechy w trakcie wykonywania poszczególnych powtórzeń, gdzie tak się spieszy, gdzie impuls spinający mięsnie w 3 i 4 rycie? chyba słaby przykład....
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
qen
Obserwator
Dołączył: 05 Lis 2005
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów
Skąd: Tychy
|
| Wysłany: Sob 1:26, 03 Paź 2009 Temat postu: |
|
|
Jakieś dziwne te rytuały są prezentowane na filmach. W książce jest wyraźny instruktarz jak je powinno się wykonywać.
Z mojego doświadczenia zauważyłem że dokładność wykonywania rytuałów jest bardzo ważna. Na tych filmach tego nie ma. Jakoś na opak są robione, byle zaliczyć?
Nie chcę być tu odbierany jako tylko krytyk, ale osoby zaczynające rytuały niech nie traktują tych filmów jako wzorzec doskonały.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
bart
Myśliciel
Dołączył: 03 Maj 2006
Posty: 51
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Skąd: Warszawa/Ursynów
|
| Wysłany: Sob 19:22, 03 Paź 2009 Temat postu: |
|
|
Ludzie ćwiczą różnie, czasami aby zaliczyć, nie każdy przecież będzie żył wiecznie 
Filmy można traktować jako ciekawostkę, po prostu zobaczyć jak inni ćwiczą.
Faktycznie przydałby sie film instruktażowy, tzn poprawny techniczne, nawet jak by miał wyglądać trochę sztucznie.
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez bart dnia Sob 21:21, 03 Paź 2009, w całości zmieniany 2 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
goer
Poszukujący
Dołączył: 30 Sty 2006
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Skąd: Uć
|
| Wysłany: Wto 18:39, 20 Paź 2009 Temat postu: |
|
|
| bart napisał: | zobazobaczyć jak inni ćwiczą.
Faktycznie przydałby sie film instruktażowy, tzn poprawny techniczne, nawet jak by miał wyglądać trochę sztucznie. |
a oTo moja interpretacja http://www.youtube.com/user/thomasbarney#p/a/1/VRtBS9YCJKc
pytania, opinie, wskazówki, spostrzeżenia mile widziane, w końcu to jeden z pierwszych polskich filmów o R.T.
pozdro
goer
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez goer dnia Śro 22:56, 21 Paź 2009, w całości zmieniany 3 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Felsi
Uczestnik
Dołączył: 19 Maj 2012
Posty: 26
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany: Czw 20:17, 31 Maj 2012 Temat postu: |
|
|
Oglądam te filmiki i zastanawiam się który ryty są najbardziej prawidłowe?, przydałby się filmik z ustną instrukcją ,jak oddychać, na co zwracać uwagę?
A może wiecie gdzie dostać książkę "Zródła wiecznej młodości"?
A tak na marginesie /nie wiem gdzie wstawić to pytanie/, może ktoś wie ile razy w ciągu dnia powinno się się ćwiczyć ryty?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
goer
Poszukujący
Dołączył: 30 Sty 2006
Posty: 63
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Skąd: Uć
|
| Wysłany: Czw 20:37, 31 Maj 2012 Temat postu: |
|
|
Jedyną znaną mi wyrocznią jest książka, jeśli chcesz ją znaleźć to poszukaj tu [link widoczny dla zalogowanych]
jeśli chodzi o zalecaną ilość rytów to standardem jest jedna seria. Można też ćwiczyć dwa razy, najlepiej rano i wieczorem. Jeśli dobrze pamiętam to Kelder zalecał powtórkę najwcześniej po 4h.
Co do oddechu to proponuję lekturę, tam jest to dobrze opisane. W kwestii szczegółów możesz spytać się na forumie 
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez goer dnia Czw 20:40, 31 Maj 2012, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Felsi
Uczestnik
Dołączył: 19 Maj 2012
Posty: 26
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany: Czw 20:50, 31 Maj 2012 Temat postu: |
|
|
Goer
Dzięki i pozdrawiam serdecznie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Mirek
Myśliciel
Dołączył: 10 Lut 2012
Posty: 45
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany: Pią 16:00, 01 Cze 2012 Temat postu: |
|
|
Felsi
Tutaj masz książkę w wersji internetowej
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Felsi
Uczestnik
Dołączył: 19 Maj 2012
Posty: 26
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany: Pią 16:25, 01 Cze 2012 Temat postu: |
|
|
Mirek
Serdeczne dzięki za lekturę , już zabieram się za czytanie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Arinna
Czytelnik
Dołączył: 29 Sty 2012
Posty: 13
Przeczytał: 0 tematów
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Felsi
Uczestnik
Dołączył: 19 Maj 2012
Posty: 26
Przeczytał: 0 tematów
|
| Wysłany: Sob 20:34, 02 Cze 2012 Temat postu: |
|
|
Arinna ,dzięki
Niepokoi mnie w ćwiczeniach wygięcie głowy do tyłu. Czy nie ma to ujemnego skutku na kręgosłup szyjny?
Czy ktoś ma jakąś wiedzę na ten temat?
Chodzi mi przede wszystkim o osoby dojrzałe lub nawet starsze które zaczynają ćwiczyć ryty i miały już problemy z kręgosłupem szyjnym?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
